摘要：教師素質(zhì)的高低是影響教育質(zhì)量最直接的因素，其中教師的心理素質(zhì)對(duì)教育教學(xué)的影響尤為重要。教師心理健康素質(zhì)是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教師整體素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。教師通過(guò)自我學(xué)習(xí)、自我心理調(diào)節(jié)塑造健康心理品質(zhì)，是承擔(dān)教師角色、提高自身素質(zhì)的根本途徑。
 
　　關(guān)鍵詞：教師素質(zhì)   心理素質(zhì)   自我提高
 
　　“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”。世界教師組織聯(lián)合會(huì)指出：“任何一個(gè)國(guó)家的教育素質(zhì)，有賴于其教師的素質(zhì)”。新的世紀(jì)，對(duì)人的要求更高，更全面，沒(méi)有良好的素質(zhì)，難以適應(yīng)社會(huì)的不斷發(fā)展，更談不上在改造社會(huì)和創(chuàng)造社會(huì)中有所作為。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，既要教好書(shū)又要育好人，肩負(fù)著培養(yǎng)新世紀(jì)全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的歷史重任。教師素質(zhì)的高低決定著學(xué)生的素質(zhì)，是影響教育質(zhì)量最直接的因素，是素質(zhì)教育成敗的關(guān)鍵。在當(dāng)前進(jìn)行素質(zhì)教育的過(guò)程中，要提高學(xué)生的整體素質(zhì)，要實(shí)施創(chuàng)新教育，其關(guān)鍵是提高教師的素質(zhì)。現(xiàn)代社會(huì)和教育的發(fā)展，對(duì)教師素質(zhì)的要求越來(lái)越高。
 
　　一、教師素質(zhì)的概念及構(gòu)成　
　　關(guān)于教師素質(zhì)的定義描述較多，如：　
　　(1)“教師素質(zhì)是教師穩(wěn)固的職業(yè)品質(zhì)，它是以人的先天稟賦為基礎(chǔ)，通過(guò)科學(xué)教育和自我提高而形成的具有一定時(shí)代特點(diǎn)的思想、知識(shí)、能力等方面的身心特征和職業(yè)修養(yǎng)。”
　　(2)“教師素質(zhì)是指教師履行職責(zé)，完成教育教學(xué)任務(wù)所必備的各種素養(yǎng)的質(zhì)的要求及將各種素養(yǎng)有機(jī)結(jié)合在一起的能力。”
　　有關(guān)教師素質(zhì)的結(jié)構(gòu)有許多不同的提法，如：
　　(1)“教師素質(zhì)結(jié)構(gòu)應(yīng)包括教師的思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和外在素質(zhì)七項(xiàng)因素”。
　　(2)“教師素質(zhì)主要包括知識(shí)、智能、個(gè)性三方面的靜態(tài)素質(zhì)和協(xié)同性、系統(tǒng)性、事業(yè)性三方面的動(dòng)態(tài)素質(zhì)”。
　　(3)“教師的素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)、生理素質(zhì)等”。
   
　　教師勞動(dòng)的知識(shí)性、專業(yè)性、藝術(shù)性、復(fù)雜性、長(zhǎng)期性、示范性與創(chuàng)造性的特點(diǎn)決定了教師素質(zhì)構(gòu)成的特殊性。經(jīng)過(guò)大量理論研究和實(shí)驗(yàn)研究，我們認(rèn)為教師素質(zhì)是順利完成教學(xué)任務(wù)、培養(yǎng)人所必須具有的身心的相對(duì)穩(wěn)定的潛在的基本品質(zhì)。其本質(zhì)特點(diǎn)是指教師自身的質(zhì)量，即教師身心發(fā)展的總水平。其構(gòu)成要素主要是教師的思想政治道德素質(zhì)，知識(shí)能力素質(zhì)，心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，其中教師的心理素質(zhì)對(duì)教育教學(xué)地影響尤為重要。“教師是什么樣的人要比他教授什么更為重要。”（Karl Menniger）
 
　　二、教師的心理素質(zhì)
　　教師的心理素質(zhì)是在教學(xué)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)，是指表現(xiàn)在教師身上那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。主要包括意志品質(zhì)、情感過(guò)程、職業(yè)興趣、智力與能力、人格特征和教育信念等。
教師的智力是從事教育工作應(yīng)具備的基本心理素質(zhì)，是教師從事教育教學(xué)工作的心理基礎(chǔ)。從能力方面看，教師的基本能力表現(xiàn)為敏銳的觀察力、準(zhǔn)確的記憶力、豐富的想象力、優(yōu)良的注意分配能力和敏捷的思維力等。這些能力是從事教育事業(yè)必備的基本心理素質(zhì)。此外，教師的特殊能力還表現(xiàn)在教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)組織、教學(xué)決策、教學(xué)監(jiān)控等多方面，如有創(chuàng)造性的教學(xué)能力，組織管理能力、自我反思能力、教育科研能力等。
 
　　教師的智力和能力喚起了學(xué)生的求知欲，帶學(xué)生走進(jìn)了知識(shí)的殿堂，而教師對(duì)教育事業(yè)、對(duì)學(xué)生、對(duì)所教學(xué)科的熱愛(ài)，堅(jiān)韌不拔的意志，健全的人格不但影響其自身教育教學(xué)活動(dòng)的效果，而且在很大程度上決定其能否有效地促進(jìn)學(xué)生人格地健康發(fā)展。
 
　　教師健康的心理品質(zhì)對(duì)教育教學(xué)工作有著十分積極的作用。烏申斯基指出：“在教育工作中，一切都應(yīng)該建立在教師人格的基礎(chǔ)上。因?yàn)橹挥袕慕處熑烁竦幕顒?dòng)源泉中才能涌現(xiàn)出教育的力量。”“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格才能夠影響人格發(fā)展和形成”。肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才使命的教師，保持健康的心理狀況和良好的心理素質(zhì)，顯得尤為重要。
 
　　教師的心理素質(zhì)(非認(rèn)知因素方面)主要體現(xiàn)在：對(duì)教育教學(xué)工作的興趣，勇于進(jìn)取，勤奮向上；性格開(kāi)朗，自我悅納，胸懷坦蕩；情緒穩(wěn)定，自信樂(lè)觀，有輕松愉快的心境，善于自解；有健康的心理，健全的人格，面對(duì)挫折，有較強(qiáng)的承受能力；正確處理人際關(guān)系，發(fā)揚(yáng)合作精神；樂(lè)于交流，有較強(qiáng)的適應(yīng)性。教師應(yīng)該具有較高的心理成熟度、較強(qiáng)的心理承受能力、較穩(wěn)定的心理狀態(tài)和較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。
   
　　教師心理健康對(duì)于教育教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生健康成長(zhǎng)具有重要作用。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。事實(shí)和研究均表明，筆耕論文，教師心理健康素質(zhì)是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教師整體素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。教師心理健康地重要性體現(xiàn)在：首先，健康地心理是教師良好身體素質(zhì)的必要條件。長(zhǎng)期不良的情緒和心理，如煩惱、緊張、焦慮、抑郁等都會(huì)通過(guò)影響神經(jīng)生理機(jī)制、內(nèi)分泌機(jī)制和免疫機(jī)制等損傷機(jī)體的功能，導(dǎo)致生理上地不健康，甚至病態(tài)。反之，心理上的健康會(huì)有效增強(qiáng)身體機(jī)能，促進(jìn)生理健康。其次，教師心理健康與其工作積極性、創(chuàng)造性有密切相關(guān)。只有教師處于積極、健康的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮其主動(dòng)性與創(chuàng)造性，積極投入工作，充分發(fā)揮其潛能，因而取得令人滿意的工作效果，而不良的情緒與心境則會(huì)直接抑制教師的工作積極性與熱情，甚至消蝕其意志與事業(yè)心。更為重要的是，教師心理健康會(huì)直接影響教師的教育教學(xué)行為、師生互動(dòng)的過(guò)程與質(zhì)量以及師生的關(guān)系的建立與性質(zhì)，從而對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生重要的積極或消極的作用。研究表明，教師的心理健康水平直接影響學(xué)生的心理健康和社會(huì)性、人格品質(zhì)的發(fā)展。只有心理積極、健康的教師，才能在教室中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生心情愉快、如沐春風(fēng)；而自身情緒緊張、煩躁、憂郁的教師，常常使教室形成一種緊張與壓抑的氣氛，使學(xué)生惶惑不安、如坐針氈。教師的心理情緒問(wèn)題及其導(dǎo)致的不適宜教育行為常常會(huì)直接傷害學(xué)生的自尊心、自信心，使學(xué)生過(guò)度焦慮、壓抑惑抗拒、逆反，因而嚴(yán)重影響學(xué)生人格、情感的健康發(fā)展，并極易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣和積極性，喪失學(xué)習(xí)與行為努力的動(dòng)機(jī)與進(jìn)取心，因而直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和效果。
 
 
　　三、教師心理素質(zhì)自我提高的途徑
　　教師心理素質(zhì)提高從外部條件看可通過(guò)政策、管理等加以改善，如加強(qiáng)職前、職后培訓(xùn)，為教師創(chuàng)造寬松愉快的工作環(huán)境，社會(huì)給予更多的關(guān)注等，但通過(guò)自我學(xué)習(xí)、自我心理調(diào)節(jié)塑造健康心理品質(zhì)，是承擔(dān)教師角色、提高自身素質(zhì)的根本途徑。
 
　　1、熱愛(ài)教育事業(yè)，悅納自我是教師心理調(diào)節(jié)、提高自身心理素質(zhì)的前提　
　　熱愛(ài)是最好的老師。教師不僅是一個(gè)職業(yè)，而是一個(gè)需要甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)。對(duì)學(xué)生真誠(chéng)的愛(ài)，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛(ài)自己的教育崗位，所授學(xué)科，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)科學(xué)，先進(jìn)文化，提高自己的教育教學(xué)水平和能力，要給學(xué)生一杯水，自己要做長(zhǎng)流水。能夠自我接納，一個(gè)能夠善待自我，尊重自我的人才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。 
 
　　2、磨礪意志，塑造性格是提高自身心理素質(zhì)的基本方法　
　　教學(xué)是一種精神消耗，教師的勞動(dòng)特點(diǎn)是周期長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，極其復(fù)雜而艱巨。教師若沒(méi)有堅(jiān)韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。教師的意志品質(zhì)和性格還直接影響著學(xué)生的意志品質(zhì)和性格的形成，學(xué)生在接受知識(shí)的過(guò)程中，也是其個(gè)性品質(zhì)形成時(shí)期，教師通過(guò)一定的教育內(nèi)容、教育方法以及教師本人的人格特征、言行舉止等對(duì)學(xué)生施加影響。因此，教師應(yīng)該自覺(jué)地磨礪意志，矯正不良性格，提高自身心理素質(zhì)。
 
　　3、關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)是教師心理素質(zhì)提高的有效措施　
　　當(dāng)前，考試升學(xué)的巨大壓力，難釋的教育教學(xué)重負(fù)，前所未有的社會(huì)要求與競(jìng)爭(zhēng)壓力使教師經(jīng)常處于巨大的精神壓力之下，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠和心理疲勞，較普遍地存在著煩躁、憂郁、緊張、焦慮等不良情緒。從職業(yè)道德規(guī)范看，人們對(duì)于教師地德性要求顯然來(lái)得更為嚴(yán)格。被奉為“至圣先師”的孔子就常常擔(dān)心自己“德之不修，學(xué)之不講，聞義不能徙，不善不能改”，后者如孟柯強(qiáng)調(diào)“教者必以正”，要求教師“獨(dú)善其身”；董仲舒提出“善為師者，即美其道，又慎其行”等等，如此種種，為我國(guó)歷代教師規(guī)定了基本的職業(yè)操守，成為社會(huì)評(píng)定衡量教師的主要依據(jù)。然而，現(xiàn)時(shí)代隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊，教師偶像地位的漸趨失落，造成了教師內(nèi)心的惆悵、彷徨和失落。倘若不能很好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，常會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定甚至失控。教師的職業(yè)特點(diǎn)需要教師具有穩(wěn)定的情緒和自控能力。Goleman(1995年)在他的《心理智力》一書(shū)中論述道“那些能進(jìn)行心理調(diào)節(jié)即能控制自己的情感并能理解和有效地對(duì)待他人的感情的人，往往在生活中的各個(gè)方面占據(jù)優(yōu)勢(shì)。”
 
　　具體方法有：一是合理釋放“宣泄法”。這是一種通過(guò)適當(dāng)渠道把胸中的郁悶釋放出來(lái)。當(dāng)你為一件事所困擾時(shí)，不要悶在心中，而要把它講給你所信任的人聽(tīng)。這既可以使情緒得到緩解，又可以從對(duì)方那里得到忠告，從而更快地找到解決問(wèn)題的方法。二是情緒轉(zhuǎn)移法。轉(zhuǎn)換情景，轉(zhuǎn)移注意，改變心境。三是暗示微笑法。笑能消除精神和神經(jīng)的緊張。當(dāng)你自感情緒欠佳或精神緊張時(shí)，可以和親朋好友娛樂(lè)一番，講幾句話，笑上一陣，利用積極地心理暗示改變心情。四是升華轉(zhuǎn)化法。這是調(diào)節(jié)情感的最高形式。就是將因?yàn)槟承┐煺刍蚶_而引起的消極情緒轉(zhuǎn)化為具有社會(huì)價(jià)值的行動(dòng)，將挫折化為動(dòng)力，將壓抑變?yōu)榧?lì)，把全部精力投入到教育事業(yè)之中，能使人忘卻煩惱，給自己帶來(lái)愉悅等等
 
　　4、提高自我修養(yǎng)，尋求人格完善是教師心理素質(zhì)提高的最高追求
   “學(xué)高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師通過(guò)自我學(xué)習(xí)、自我修養(yǎng)、自我提高，將規(guī)范、準(zhǔn)則內(nèi)化為一種自我的要求，通過(guò)自我修煉充實(shí)生活、豐富體驗(yàn)，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊(yùn)、完善自己的人生，成為一個(gè)具有豐富的人性和現(xiàn)代文明素養(yǎng)，熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的現(xiàn)代人。對(duì)于教師自身來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)該成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨(dú)特的意義和方向；他要有感受生活意義的能力，能夠主動(dòng)驅(qū)除各種外在的遮蔽，而體驗(yàn)到自我生存的內(nèi)在意義，從而獲得主動(dòng)積極的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長(zhǎng)，真正在育人過(guò)程中實(shí)現(xiàn)育己。
 
　　參考資料：
　　王衛(wèi)紅，教師心理素質(zhì)狀況調(diào)查與研究〔J〕,心理學(xué)，2003.（1）
　　吳惠青，論教師個(gè)體的生存方式〔J〕，教育研究，2003.（6）
　　龐麗娟，教師心理健康：關(guān)注與促進(jìn)〔J〕，教育理論與實(shí)踐，2003.（5）
　　毛放，淺論中小學(xué)教師素養(yǎng)自我提高的“第三條通路” 〔J〕，全球教育展望，2003.（1）
　　張大均，教育心理學(xué)[M],人民教育出版社，1999
　　王建平譯，教師新概念——教師教育理論與實(shí)踐[M]，中國(guó)輕工業(yè)出版社，2002