作為世紀的社會主義建設事業的骨干力量和中堅力量，研究生教育在科技競爭中扮演著重要角色，極大地關系著社會主義的前途和命運。研究生教育是最高層次的學歷教育，研究生群體是科教興國的重要力量和希望所在。研究生是一群正在成長的青年，是一個極其敏感的群體，其內心體驗極其細膩微妙。他們對與自身有關的事物往往體察得細致人微。隨著文化層次的提高和生活空間的擴大，他們的思維空間急劇延伸，必然導致其情感越來越豐富和深刻。隨著社會的變遷，多元化時代的來臨，教育體制的變革，現在的研究生所體味到的不再是那種天之驕子的優越感，更多的是來自社會、生活、工作與學習等方面的各種壓力。心理壓力對人的身心健康有影響已經得到公認，心理壓力在現代健康心理學中實際上已經是一種核心概念，如何處理好心理壓力，已經成為研究生教育的一個敏感問題。

　　1.研究生面臨和各種壓力研究生心理壓力主要來自學業、就業、經濟、愛情婚姻、人際關系、身心健康、成就需要等七個方面，歸納起來，表現如下。

　　1.1社會壓力知識經濟時代正以其特有的魅力向我們大步走來，在帶給整個社會的無論是觀念還是生活方面都發生著重大變化時，也不可避免地帶給人們心態的改變。

　　當今時代也是一個信息時代，信息帶動工業的發展更是帶動社會的飛速發展，社會發展促進信息技術的不斷進步，我們時刻感受到自知識和信息帶來的巨大心理壓力。隨著時代的發展，日益加快的生活節奏和殘酷的激烈的人才競爭，尤其是近年來高等教育收費制度的實行和畢業生就業形式的嚴峻，對于研究生而言，時代的轉型向他們提出了更高層次的要求，以應對時代的挑戰，進而會使他們產生更深的學習、生活、工作上的巨大心理壓力。當今的研究生作為高層次的知識的群體，除了我國知識分子固有的心態特征外，還有著心理的脆弱性和對當時時世的敏感性，以及踏上社會之前心理上對未來生活的理想化色彩，而所有這一切，都決定了研究生在當前的文化變遷中的困難性與復雜性。隨著知識時代的到來，社會上對于高學歷人才的需求急劇增加，相對來說研究生就業現狀比較樂觀，因此他們在擇業中重施惠，輕理想，重物質，輕精神。

　　由于教育收費加大了研究生所面臨的經濟斥力，從而在其就業意識中更多地增加了對個人利益的追逐。同時由于研究生就業市場的不健全和不規范，就業信息的缺乏，研究生不得不多方面聯系單位，進行長時間的觀望與等待，致使他們產生嚴重的焦慮心理，一旦求職時面臨競爭，又未能找到理想的工作，很容易產生失落感，心理就會受到較大的沖擊。

　　1.2學習壓力從學習方面來說，研究生階段的學習方法大不同于大學階段，他們將面臨著由"識記性和理解性"的學習方式轉型，所以他們在學習方法上遇到了困惑，同時面臨著要發表文章的壓力，使得他們感到像無頭蒼蠅到亂碰，即使付出了勞動也收獲甚微，因此經常感到焦慮。有的研究生在考研時為了確保首戰告捷，選取了相對"冷門"的專業，入學后卻發現自己并不喜歡，萌生了-失足成千古恨的悔恨感;而且由于一部分跨專業考上研究生的，他們面臨著專業知識面狹窄的危機，為了能把所需要的專業知識補充起來，研一的學生更感覺到了學業壓力的存在，由于他們沒有現在所學專業的背景知識，他們不得不花費更多時間和精力把現在所學專業的本科知識盡快補充起來，這無形給了他們更多的精神壓力，再加上有的不能馬上上手幫導師做項目，得不到導師的器重和重點栽培，在心理上也很不平衡，如果不把心態調整好，也會給他們造成很大的心理陰影。有的因招生院校名額有限或其它原因，被調劑到其它專業或院校，總覺得自己在大事前摔了跟頭，"技不如人"，心頭縈繞著揮之不去的自卑感;有的工作之后再讀研究生，原單位不能按規定保障其應享有的待遇，與往日相比落差較大，因而產生了人走茶涼、物是人非的凄涼感;面對嚴峻的就業形勢，擔心畢業后難以找到合適的崗位和工作，害怕投入與產出不符，總有一種前途未卡、飄忽不定的茫然感;看到研究生年年擴招、生源良秀不齊的現狀，害怕由于擴招使一些素質不高的人員進入研究生隊伍，破壞研究生良好的形象，降低研究生的"含金量

　　1.3生活壓力經濟負擔過重帶來的焦慮。在生活方面，經濟壓力已成為當今研究生的一種非常重要的壓力，這與社會的發展，教育體制的變革是分不開的。從1999年教育部允許部分高校實行研究生收費政策起，自費生比例也逐年攀升，每年少則幾千多則上萬的學費，成為研究生極大的負擔，再加上生活費，筆耕論文新浪博客，給本來經濟條件并不理想的研究生加上了沉重的經濟壓力。本科直接考人的研究生依然要勒緊褲帶，而工作過的研究生讀研意味著放棄工作，放棄較穩定的收入。小部分的研究生除了每月發的幾百元生活補助外，沒有任何其它的經濟來源，而大部分的研究生什么也沒有。研究生的年齡一般比較大，他們都不愿再依靠家里，為了支付這一筆巨額學費，他們想盡一切辦法來完成自己的高學歷教育，有的家里拿不出學費，只得去銀行貸款，或者是將經濟來源寄托于做兼職，但由于要完成學習和科研任務，很難抽出太多時間去兼職，而其隨著研究生的擴招，能提供給研究生的兼職崗位已越來越少。

　　對于那些已經成家立業的研究生，不僅上有老，下有小，在經濟方面更是苦不堪言。一些研究表明，其中男性研究生在經濟上的壓力明顯高于女性，這說明男性承擔著更重要的經濟責任，但同時也說明女性也承擔了一部分經濟責任。農村學生的經濟壓力也明顯高于城市學生的經濟壓力。農村經濟總體上還是趕不上城市經濟的發展，這使得來自農村的研究生在完成學業的同時承擔了更大的經濟壓力，再就是攀比心理也可能導致經濟上的心理壓力過大，這主要是因為攀比導致了心理上的不對稱。總之，研究生都有一種"又累又窮"的感覺，甚至感到連一個廉價勞動力的待遇都不如。研究生面臨婚變的壓力，在許多高校里，還有相當多的"未婚和待嫁"的研究生，正值婚嫁的關鍵時期的青年人卻只能生活在有限的圈子里，每天的生活基本上是宿舍，食堂，圖書館三點一線，接觸人少，社交圈窄，他們情感的需要得不到滿足，也是這一群體產生巨大心理壓力的原因，而那些已婚的研究生，由于生活環境的改變以及與配偶長期分居等原因，也存在很多不穩定的因素。由此可見他們內心是多么地無奈。

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