頭痛的健康教育-遠(yuǎn)動(dòng)及調(diào)度自動(dòng)化論文
發(fā)布時(shí)間:2014-07-24 13:48
遠(yuǎn)動(dòng)及調(diào)度自動(dòng)化論文:
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1 概念
頭痛是指頭部經(jīng)脈絀急或失養(yǎng),清竅不利所引起的頭部疼痛為特征的一種病癥。
2 辨證分型
2.1 外感頭痛
風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、風(fēng)濕頭痛。
2.2 內(nèi)傷頭痛
肝陽(yáng)頭痛、氣虛頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛、痰濁頭痛、瘀血頭痛。
3 施護(hù)要點(diǎn)
3.1 保持病室安靜,室內(nèi)空氣清新,光線(xiàn)柔和稍暗,保證充足睡眠。
3.2 情緒穩(wěn)定,保持樂(lè)觀。通過(guò)與病友之間的交流或聽(tīng)舒緩的音樂(lè)以緩解疼痛。護(hù)理人員要關(guān)心、安慰病人,幫助病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3.3 注意飲食調(diào)養(yǎng),遵循飲食調(diào)護(hù)原則,做到辯證施食,相因相宜。對(duì)外感、痰濁頭痛,宜食清淡消化食品,如新鮮蔬菜、水果等;內(nèi)傷虛損頭痛,宜食營(yíng)養(yǎng)豐富,血肉有情之品,如常吃紅棗、核桃、菠菜、瘦肉、雞蛋、甲魚(yú)、桂圓、黑芝麻、黑豆、黃豆及動(dòng)物肝臟等食物以補(bǔ)氣。忌辛辣、酒類(lèi)。注意飲食不宜過(guò)量,以免損傷脾胃。
3.4 生活規(guī)律,注意休息和睡眠,不可過(guò)勞。風(fēng)寒頭痛者,注意防寒保暖,避免對(duì)流風(fēng),防風(fēng)寒之邪外襲。腎虛頭痛者。
應(yīng)節(jié)房事。
3.5 掌握自我調(diào)護(hù)方法,頭痛輕者,應(yīng)注意休息,勿過(guò)勞。劇烈頭痛者,應(yīng)臥床休息。可輕輕按摩前額、眉棱骨、太陽(yáng)穴,其余四指由頭頂向兩側(cè)做按摩,以通經(jīng)活絡(luò),疏通血脈止頭痛。亦可頭部冰袋冷敷,以降低神經(jīng)末梢敏感性,減輕頭痛。頭痛緩解后,加強(qiáng)體育鍛煉,勞逸結(jié)合。
3.6 如頭痛劇烈,神志不清,伴有嘔吐;或頭痛久而不愈,并見(jiàn)口眼歪斜,瞳孔不等大,半身不遂等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生,進(jìn)行搶救。
4 體會(huì)
通過(guò)進(jìn)行健康教育,使病人掌握了自我調(diào)護(hù)的方法,大大降低了復(fù)發(fā)率,筆耕論文新浪博客,減輕了病人的痛苦,取得了良好的效果。
調(diào)度自動(dòng)化論文
本文編號(hào):7893
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頭痛是指頭部經(jīng)脈絀急或失養(yǎng),清竅不利所引起的頭部疼痛為特征的一種病癥。
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2.1 外感頭痛
風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、風(fēng)濕頭痛。
2.2 內(nèi)傷頭痛
肝陽(yáng)頭痛、氣虛頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛、痰濁頭痛、瘀血頭痛。
3 施護(hù)要點(diǎn)
3.1 保持病室安靜,室內(nèi)空氣清新,光線(xiàn)柔和稍暗,保證充足睡眠。
3.2 情緒穩(wěn)定,保持樂(lè)觀。通過(guò)與病友之間的交流或聽(tīng)舒緩的音樂(lè)以緩解疼痛。護(hù)理人員要關(guān)心、安慰病人,幫助病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
3.3 注意飲食調(diào)養(yǎng),遵循飲食調(diào)護(hù)原則,做到辯證施食,相因相宜。對(duì)外感、痰濁頭痛,宜食清淡消化食品,如新鮮蔬菜、水果等;內(nèi)傷虛損頭痛,宜食營(yíng)養(yǎng)豐富,血肉有情之品,如常吃紅棗、核桃、菠菜、瘦肉、雞蛋、甲魚(yú)、桂圓、黑芝麻、黑豆、黃豆及動(dòng)物肝臟等食物以補(bǔ)氣。忌辛辣、酒類(lèi)。注意飲食不宜過(guò)量,以免損傷脾胃。
3.4 生活規(guī)律,注意休息和睡眠,不可過(guò)勞。風(fēng)寒頭痛者,注意防寒保暖,避免對(duì)流風(fēng),防風(fēng)寒之邪外襲。腎虛頭痛者。
應(yīng)節(jié)房事。
3.5 掌握自我調(diào)護(hù)方法,頭痛輕者,應(yīng)注意休息,勿過(guò)勞。劇烈頭痛者,應(yīng)臥床休息。可輕輕按摩前額、眉棱骨、太陽(yáng)穴,其余四指由頭頂向兩側(cè)做按摩,以通經(jīng)活絡(luò),疏通血脈止頭痛。亦可頭部冰袋冷敷,以降低神經(jīng)末梢敏感性,減輕頭痛。頭痛緩解后,加強(qiáng)體育鍛煉,勞逸結(jié)合。
3.6 如頭痛劇烈,神志不清,伴有嘔吐;或頭痛久而不愈,并見(jiàn)口眼歪斜,瞳孔不等大,半身不遂等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生,進(jìn)行搶救。
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