我校自辦學以來的近二十年間,一直是三年一貫制的初中校,辦學方針明確,辦學特色顯著,2004年被授予省級初中示范校的光榮稱號。在辦學理念上,我校領導一直高瞻遠矚、與時俱進,有益于學生健康成長的各種教育思想都得到很好的貫徹、落實。其中,教育部、福建省及廈門市各級政府部門關于在中小學大力開展心理健康教育的有關規定在我校也及時得以實施,不僅配備專職心理教師,開辟個別心理咨詢與團體輔導活動的專用空間,而且著眼于校本課程的開發,從普及性、功能性、實效性三個緯度確保學生心理健康水平的提高。下面,著重談一談初一年段心理健康教育校本課程的開發思路。
　　一、 初一新生面臨的適應任務
　　在人的一生中,生活和生存的環境總是處在不斷的變化之中,三歲之前孩子一直呆在家里,活動范圍比較小,接著上了三年的幼兒園,再來上小學。現在,又離開已經學習、熟悉了六年的學校,來到陌生的中學,這種變化表現為從家庭到學校到更加廣闊的社會空間。隨著個體的成長,其活動范圍逐漸擴大,接觸的人也逐漸增多。在生命歷程的不同階段,個體需要適應不同的環境,在不同的環境中學會生存和生活。那么,初中新生的適應任務有哪些呢?
　　1、 學校的地理環境和人文環境
　　學校的地理環境是指學校所在的位置和周邊環境;校園的布局和學校各機構的設置,特別是與學生日常的學習和生活密切相關的機構,如校長室、教務處、政教處、團委會、醫務室等處室的位置及相關負責人的名字;班主任和任課教師的辦公室、圖書館和實驗室的所在地等。學校的人文環境則指學校的校風、歷史、聲望、各種規章制度、辦學特色、師資力量等等各種情況。
　　2、 新的人際關系
　　包括新的同學、新的班集體、新的班主任、新的任課老師及其他學校教職員工。新生需要了解班上的同學來自什么地方,以前的學習情況、興趣愛好與個性特點;了解老師的授課風格、行為和性格特點等。
　　3、 新的課程和學習任務
　　對初中新生來說,他們的學習任務與小學時相比有了很大的變化,學習科目增多,課程難度加大,每節課的信息量大大增加,教師講課速度加快,作業量也相應比以前增多,原有的學習方法已不再適合,需要掌握更有效率的學習方法。學會適應多學科的學習是初中生在學習方面需要解決的最主要的問題之一,這一適應問題解決的成敗是造成學生的學習成績在初二時出現比較明顯的分流現象的主要原因之一。
　　4、 新的成長任務
　　從個人的成長歷程看,走入青春期的初中新生還面臨許多成長任務,如建立個人的自我同一性,順利度過心理“斷乳”期,確立人生觀、價值觀等。
　　二、初一新生的心理特點
　　初一學生從原來已生活六年的小學來到新的環境中,原由的心理平衡被打破,周圍的一切對他們來講都是陌生的,他們無法把握行為準則和方式,暫時喪失了對環境的控制,在一定程度上因為缺乏安全感而產生緊張、焦慮、不安、甚至恐懼的情緒體驗,行為上表現出羞怯、畏縮、拘謹等特點。從年齡特征看,初一學生剛剛結束兒童時期而進入身心各個方面迅猛發展的青少年期,其心理表現為情緒情感波動性很大,順利時得意忘形,受挫時垂頭喪氣,容易在壓力和挫折情景下產生消極情緒;現實自我與理想自我的沖突加劇,對現實自我不能全面、客觀地加以評價,而理想自我更帶有明顯的盲目性和模糊性,有時會把虛幻當成現實,如有的學生沉迷于網絡游戲,熱衷于虛擬角色,這常常使他們不能面對現實,逃避現實,形成社會適應不良;不成熟的成人感,他們不希望成人時時地管教約束,希望父母、老師像成人那樣對待他們,成人若干擾過多,會使他們產生逆反心情,對抗情緒悄然而起;容易受傷的自尊心,初一新生生活經歷單純,經受磨練較少,遇到挫折容易泄氣、沮喪,自尊心容易受到傷害;意志品質發展不健全,自我控制能力差,常常表現出隨心所欲,注重個人感官享受,而缺乏對人生價值的思考與定位。
　　三、初一心理輔導活動課程的內容體系
　　根據初一學生的心理特點及他們面臨的成長任務,初一心理活動課程安排有以下五個方面的內容:
　　1、熟悉新環境
　　從認識新學校(物的環境)、新伙伴(人的環境)兩個方面幫助學生了解新學校的部門設置、位置、功能,各部門的負責人,各任課教師及所教科目,幫助學生間彼此了解,建立親近感,以盡快熟悉新環境,適應新生活,形成對新環境的歸屬感。
　　2、學會學習
　　隨著學習任務的急劇加重,初一學生在小學時形成的學習圖式已不能解決當前的學習問題,其內心平衡被打破,產生較高程度的學習焦慮及自卑感。而初一又是中學階段學習成績分化的關鍵時期。因此,我們用了較多的篇幅幫助學生在學習中學會自我計劃、自我調控,從學習生活適應、學習興趣、學習習慣、學習方法策略、認知和意志品質訓練等方面進行輔導。
　　3、悅納自我
　　青春期的孩子正經歷著生理和心理上劇烈的變化,身體的成熟和能力的迅速增長,使青少年開始試圖擺脫家庭的束縛,成為獨立自主的人。他們開始關注自己的內部世界,體驗到內心的種種沖突和不安;他們試圖認識自己,關心自我形象,努力尋求自我價值。但由于心理成熟度的制約及個體生活經驗的限制,此時的他們還無法明確自己的行為方式,他們成了介于兒童和成人之間的“邊緣人”,容易對外界和自身產生懷疑和不信任,情緒起伏大,表現出強烈的自我批判以及一系列的矛盾沖突和不安。青春期是兒童向成人轉化,走向成熟的重要時期,這一時期自我概念的建構對他們未來的發展起著重要作用。這一篇幅的內容旨在讓學生比較全面地認識自己,善于發現自己的長處,明確自己的不足,悅納自己、完善自己,并能夠調節自己的情緒,使自己將來在各方面更上一層樓。
　　4、學會生活
　　進入中學,老師管得少了,很多事情都需要學生自己作主,自己操心,這就要求初中生有較高的自主管理能力。然而大部分初中生往往分不清事情的輕重緩急,不懂得確定處理事情的先后順序,面臨較繁重的學業負擔時常常手忙腳亂,造成日常事務積壓較多,該完成的任務往往完不成。這一篇幅主要是引導學生如何安排自己的閑暇生活,如何合理消費,幫助他們學會自主地選擇消費和休閑的方式。
　　5、 學會交往
　　學會溝通是每個人必須具備的一項重要社會技能,對于中學生來說,溝通的對象主要包括同伴、老師和父母。中學生在同伴之間有更多的共同語言,良好的同伴關系,會給他們帶來安全感和歸屬感,有利于促進學生的學習和心理健康。人際交往的另一方面是,如何幫助學生與成人溝通,這是目前學校教育比較忽視的環節。一般來說,兩代人之間有代溝和沖突是難免的,但可以通過溝通加以緩解。溝通必須是雙向的,光要求教師、家長注意與孩子溝通還不行,還要教給孩子與成年人溝通的技能,糾正孩子對成年人不合理的看法,這樣才會使溝通更為順暢,才會達到相互理解。我們從異性同學交往、師生交往、親子交往以及交往技巧等方面選擇相關主題,以幫助初一學生進行良好的人際交往。
　　根據上述內容,我們列出二十個專題供初一年段心理健康教育活動課使用,由于課時有限,每學期開十個專題。我們希望通過這二十個主題的探究活動,初步解決初一新生的適應問題,幫助他們順利度過青春成長期,為今后的可持續發展奠下良好基石。
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