本文是一篇專業(yè)的教育論文，主要是關(guān)于高校思想政治理論課教師職業(yè)倦怠的干預(yù)對策的論述，詳情請看下面的介紹。

　　高校思想政治理論課教師職業(yè)倦怠是一個比較復(fù)雜的問題，對職業(yè)倦怠的預(yù)防和緩解需要社會、學(xué)校、個人的通力合作與共同努力。(一)社會支持來自社會各方的支持能有效緩解和改善教師的情緒焦慮狀態(tài)。

　　一是全社會要真正為高校思想政治理論課教師營造一個支持其職業(yè)威望的社會氛圍。政府要通過政策傾斜和輿論宣傳等手段，塑造高校思想政治理論課教師良好的職業(yè)形象，增強(qiáng)高校思想政治理論課教師的職業(yè)威望，在全社會形成高校尊重思想政治理論課教師、認(rèn)可他們的勞動、理解他們的苦衷的良好氛圍。學(xué)校管理者要制定并實(shí)施公正、可行的管理決策，加大對思想政治理論課的投入，改善教學(xué)設(shè)備和教學(xué)環(huán)境，切實(shí)改變思想政治理論課“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的尷尬局面，使教師深切地感受到來自社會各界的理解與支持，提升職業(yè)的認(rèn)同感、榮譽(yù)感和歸屬感，從而真正把思想政治教育當(dāng)作一項(xiàng)有前途的事業(yè)、職業(yè)和專業(yè)去做。

　　二是要著力于提高思想政治理論課教師的物質(zhì)待遇。國家應(yīng)通過制定合理的薪酬辦法，加大對教師的物質(zhì)鼓勵力度，增加教育投入，改善教師的工資收入、住房、醫(yī)療等物質(zhì)待遇，使教師能過上比較充裕的物質(zhì)J-I=活。這將有利于提高教師對工作的熱情和滿意度，促進(jìn)教師對自我價(jià)值的認(rèn)識。

　　(二)學(xué)校關(guān)心學(xué)校作為對教師影響最大的機(jī)構(gòu)，其管理機(jī)制的改善是應(yīng)對教師職業(yè)倦怠的保證。

　　首先，學(xué)校要制定“以人為本”的管理體制，實(shí)行開放式的民主管理。學(xué)校管理者應(yīng)樹立以人為本的思想，把教師視為學(xué)校最重要的資源，主動關(guān)心教師的工作與生活，尊重和理解教師，積極為教師創(chuàng)設(shè)民主、合作、寬松的良好工作環(huán)境，使教師安心工作。

　　學(xué)校管理者還可以通過網(wǎng)絡(luò)論壇、座談會等方式為思想政治理論課教師提供更多參與學(xué)校決策的機(jī)會，激勵教師為學(xué)校的發(fā)展建設(shè)提供合理化的意見和建議，讓教師參與學(xué)校發(fā)展規(guī)劃的制定和教育教學(xué)工作的決策。這種以人為本的開放式的民主管理，將有助于激發(fā)教師的工作熱情與動力，增強(qiáng)其歸屬感和使命感。

　　其次，建立科學(xué)的職稱評定、業(yè)績考核制度。目前我國高校在管理體制上，特別是在職稱評定和教師業(yè)績考核上，存在著以科研業(yè)績決定一切的傾向。

　　職稱評定往往以科研論文篇數(shù)為硬性指標(biāo)，這在很大程度上挫傷了教師從事教學(xué)工作的積極性，甚至使一些教師產(chǎn)生了“教得好不如寫得好”的思想，在教學(xué)上投入減少、偷工減料、得過且過。因此，高校在職稱評定時，應(yīng)將教學(xué)和科研結(jié)合起來考量，同時也要充分考慮思想政治理論課教師科研成果相對難出的現(xiàn)實(shí)，適當(dāng)放寬思想政治理論課教師職稱評定標(biāo)準(zhǔn)。在教師業(yè)績考核方面也要改變以突出科研為核心考核教師業(yè)績的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)著重考核教師的教學(xué)工作量和教學(xué)效果如何，將教師的顯性的科研成果和隱性的繁重教學(xué)相結(jié)合，從教學(xué)和科研等多方面對教師進(jìn)行全面科學(xué)的考核。科學(xué)合理的職稱評定與業(yè)績考核制度將極大緩解教師的工作壓力，消除消極情緒。

　　最后，加大培養(yǎng)力度，促進(jìn)教師專業(yè)知識增長。

　　學(xué)校要建立思想政治理論課教師定期進(jìn)修制度，有針對性地定期對思想政治理論課教師進(jìn)行培訓(xùn)，引導(dǎo)其走專業(yè)化、職業(yè)化道路；為思想政治理論課教師提供參加短期培訓(xùn)、專題報(bào)告、提高學(xué)歷層次和社會實(shí)踐的機(jī)會，為思想政治理論課教師創(chuàng)造良好的教學(xué)條件；可組織在職教師進(jìn)行多方面的交流，并且通過研討會、觀摩教學(xué)、聽課等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)技能；還可通過學(xué)術(shù)會議、學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)討論、學(xué)術(shù)訪談和成果展示等方式，促進(jìn)教師之間的學(xué)術(shù)交流，提高思想政治理論課教師的科研水平。通過對高校思想政治理論課教師全方位的培養(yǎng)和培訓(xùn)，有效促進(jìn)教師專業(yè)知識的更新和專業(yè)素質(zhì)的提高，避免職業(yè)倦怠的發(fā)生。

　　(三) 個人努力教師個人努力是預(yù)防和克服職業(yè)倦怠，獲得心理健康的關(guān)鍵，為此，高校思想政治理論課教師應(yīng)在以下幾個方面作出努力。

　　一是樹立堅(jiān)定的職業(yè)信念和職業(yè)理想，增強(qiáng)社會責(zé)任感和歷史使命感。思想政治課教師要注意加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高自身的馬克思主義理論水平和政治素養(yǎng)，確立對馬克思主義和中國特色社會主義的堅(jiān)定信仰、信念和信心，對自己從事的思想政治理論課教育事業(yè)滿懷希望、充滿信心。這樣才能以敬業(yè)的精神、開闊的心境，在職業(yè)工作中始終保持著旺盛的精力和高度的熱情。作為思想政治理論課教師，還要增強(qiáng)自身的社會責(zé)任感和歷史使命感，充分認(rèn)識到自己所從事的不是一般性的職業(yè)，而是關(guān)系到中國特色社會主義事業(yè)接班人的培養(yǎng)的事業(yè)，認(rèn)識到黨和人民寄予自己的殷切厚望，把自己的職業(yè)與社會主義的前途和命運(yùn)聯(lián)系起來，與一代新人的成長聯(lián)系起來，這樣才會在職業(yè)工作中保持勇往直前的精神動力，才能在平凡的職業(yè)工作中獲得精神上的愉快和滿足，從而有效地避免職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。

　　二是不斷提高自身業(yè)務(wù)水平和理論修養(yǎng)，增強(qiáng)自我效能感。高校思想政治理論課教師需要更新觀念，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積極地參與職業(yè)培訓(xùn)與繼續(xù)教育，不斷完善知識結(jié)構(gòu)，提高自己的教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)教學(xué)的針對性和吸引力。在日常教學(xué)之余，高校思想政治理論課教師還應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)術(shù)專長和知識儲備積極申報(bào)課題、撰寫論文，提升自身的利．研水平和理論修養(yǎng)，增強(qiáng)工作自信心和自我效能感，減少職業(yè)倦怠的發(fā)生。

　　三是合理調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。當(dāng)面對各種壓力、產(chǎn)生各種消極情緒時，高校思想政治理論課教師要學(xué)會進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)、自我解壓和自我放松，以保持良好的心態(tài)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身存在一定的消極情緒或感受到一定的壓力時，筆耕文化傳播，思想政治理論課教師可通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如游泳、散步、打球等來釋放壓力，提升生活質(zhì)量；通過培養(yǎng)積極健康的業(yè)余愛好來調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，舒緩緊張的神經(jīng)；通過聽音樂、寫日記等方式合理宣泄壓力，減輕焦慮；同時還應(yīng)廣泛地接觸社會，拓展交際圈，積極參加學(xué)校、部門、教研室和學(xué)生的集體活動，與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)及家人友好交往，建立和保持協(xié)凋的人際關(guān)系；另外要努力加強(qiáng)個性修養(yǎng)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、開朗、幽默、樂觀等積極向上的個性特征，增強(qiáng)自己的心理承受能力和耐壓能力，避免職業(yè)倦怠心理的產(chǎn)生和蔓延。

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