研究目的:調查全日制碩士研究生日常體力活動水平和能量消耗現狀,通過對運動習慣及能量代謝特點的分析找出導致形成不同BMI等級群體的行為因素。為全民健身研究提供調研基礎。研究方法:本研究采用實驗法,選擇遼寧師范大學研究生院46名男性全日制碩士研究生(非體育專業)進行1周,每周七天,每天至少8小時的能量消耗記錄。使用Actigraph GT3X三軸加速度計記錄研究對象不同強度體力活動水平和能量消耗狀況,采用獨立樣本t檢驗比較不同BMI全日制碩士研究生體力活動水平和能量消耗差異,采用配對樣本t檢驗比較研究對象上學日與周末日體力活動水平和能量消耗的差異。研究結果:全日制碩士研究生上學日MPA、VPA、PAEE、LPA、VPA均顯著高于周末日。BMI不同組別的上學日與周末日體力活動MVPA結果均顯示:BMI正常組BMI偏瘦組BMI超重組;上學日與周末日能量消耗MVPA結果呈:BMI超重組BMI偏瘦組BMI正常組,差異均具有顯著性,P0.05。研究結論:1.全日制碩士研究生日常中高強度體力活動時間為74.38±21.69min/d,達到美國醫學院對在校大學生提出的健康體力活動推薦量(每天進行60分鐘以上的中高強度體力活動)。2.全日制碩士研究生上學日體力活動水平與能量消耗狀況均顯著高于周末日。3.全日制碩士研究生上學日較周末日靜坐時間短、中高強度體力活動時間長、能量消耗多。4.不同BMI等級全日制碩士研究生上學日和周末日體力活動及能量消耗狀況均呈現:BMI正常組BMI偏瘦組BMI超重組。
【學位單位】：遼寧師范大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2018
【中圖分類】：G804.49
【部分圖文】：

圖 4.1 全日制碩士研究生日常體力活動狀況Fig.4.1 Daily Physical Activity Status of Full-time Master Graduate Students國際上開展體力活動的研究，一般是將中等強度和高強度體力活動時間整合為中高強度體力活動時間進行研究。如圖 4.1 研究數據顯示，全日制碩士研究生上學日和周末日的靜坐時間分別為 408.68±113.17min/d 、492.72±92.31min/d，中高強度體力活動時間分別為 90.61±31.62min/d、66.67±38。18min/d，經方差分析，均存在顯著差

圖 4.2 全日制碩士研究生上學日能量消耗狀況Fig.4.2 The Situation of Ennergy Consumption of Full-time Postgraduates in the School day

圖 4.3 全日制碩士研究生周末日能量消耗狀況Fig.4.3 The Situation of Ennergy Consumption of Full-time Postgraduates in the Weekend day如圖 4.2、4.3 研究數據顯示全日制碩士研究生上學日 PAEE 為 627.56±218.61kcal/d，TEE 為 1670.24±362.52kcal/d，周末日 PAEE 為 413.81±198.39kcal/d
【參考文獻】

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本文編號：2892655