當今，高職院校的學生不僅要面對在校繁重的學習任務，而且還要適應今后的快節奏生活和日趨激烈的社會競爭，這就要求學生有很好的專業技能，同時也對學生的身體素質有了更高的要求。為了奠定較好的素質基礎.僅靠現在體育課的學習是難以達到這個要求的。作為體育課的補充，開展豐富多彩的課暇體育是必須的也是當務之急要做好的研究對象與方法

　　l.l研究對象:青海省畜牧獸醫職業技術學院、青海省建筑職業技術學院、青海省交通職業技術學院、青海省警官職業技術學院、青海衛生職業技術學院五所在校大學生，隨機抽取1000名，每校各200名(男、女生各100名)。

　　1.2研究方法:主要采用問卷調查、查閱文獻資料、訪問座談、數理統計等研究方法，共發放問卷調查表1000份，回收問卷954份，有效問卷934份(其中男生453份，女生481份)，有效回收率為93.4%。走訪各學校，召開師生座談會并結合個別訪談。

　　2結果分析

　　2.1鍛煉的目的大學生參加課暇體育活動的目的具有多重性和一定的層次性。從調查的結果來看，具體日的包括健身減肥、運動娛樂、興趣愛好、適應未來、增強體質、提高運動成績和掌握運動技能等方面。大多數學生是以滿足身心愉悅、強身健體為主要目的。少部分學生為完成規定的鍛煉指標和提高體育成績，從而被動地、有選擇地參與一些體育活動項目。在調查中發現，大部分學生對課暇體育活動的參與有著強烈的參與愿望，他們不滿足于學校規定的以體育課、早操、課間操等為主要活動的形式，希望在參加課暇體育活動時的空間更大，享有更多地自主權。尤其是女生在選擇參加課暇體育活動是的目的非常明確，大部分的女生會以健身減肥、增強體質進行課暇體育活動。而男生主要是以增強體質和運動娛樂為目的進行課暇體育活動的。但由于青海地處高原且經濟又欠發達，那么青海的高職院校也會閑地域、環境以及經濟等條件的制約，無法給予學生更大的參與課暇體育活動的空間和更多地機會，這就在一定程度上影響了學生參與課暇體育活動的積極性。2.2活動的內容目前青海離職院校的學生在參加課暇體育活動的主要內容和項目在選擇上呈現多樣化，且有較明顯的性別特征。大致可分為三大類，一是技能類:包括三大球類項目，技能技巧及部分跑、跳項目，參與者以男生及體能條件好者居多;其次是健身類:有健美操、體育舞蹈、形體練習、乒乓球、羽毛球等，參與者以女生及體能條件一般者居多;三是娛樂綜合類:有各種棋牌、游戲、臺球等，參與者以興趣較為廣泛及體能條件較差者為主。

　　根據調查比較發現，大部分的男生比較喜歡參加對抗性強和競爭比較激烈的項目，而大部分的女生則偏愛選擇對抗性弱和活動強度較小并且能夠調整身體形態的運動項目，這完全符合男女生在生理、心理和社會適應等方面的特點。這個結果也更加顯示了高職院校學生參與課暇體育活動的趨向，既與個人興趣有關，也與傳統的體育健身方式有關，更與目前高職院校體育設施不足，學生的選擇面窄、選擇的余地較小有關。因此，大部分的學生在項目的選擇上，更多的是選擇易開展、基礎好、普及率高的項目進行課暇體育活動。

　　3討論課暇體育是高知院校體育教育的重要組成部分，也是有利于高職院校的學生們在校期間體育興趣的培養和形成，學校領導和體育教師應積極引導學生參加課暇體育活動，并創造必要的條件，以保證活動的開展。

　　3.1轉變觀念形成特色課H段體育不同于體育課，應當充分發揮學生的創造性，突出趣味性，可以結合專業的特點形成自己的特色。在活動時要堅持自愿的原則，小型多樣，寓專業體能的要求于生動活潑的體育活動中。高職院校的專業有其自己的特點，由此選擇一些適合各自專業特點需要的、有利于提高學生身體素質極專業體能的運動項目，讓學生的身心得到全面的發展。如女生可以結合其生理特點組織一些韻律操、健美操、形體練習、角色游戲或是隊列隊形練習等項目。男生可選擇一些對抗性游戲、越野、奔跑、個人散打、摔跤、角力等體技能合一的實用性活動;寓專項體能訓練與趣味性于一體，且能夠長期堅持，為提高學生專業素質奠定堅實的基礎。

　　3.2依托社會科學管理高職院校是為全社會的各行各業培養技能型人才的學校。因此，可以利用這一優勢，相互支持優勢互補C使學生的課暇體育活動與社會全面健身活動掛鉤，即參加了社會實踐又提高了自己的身體素質。在不斷完善校內課暇體育、充分挖掘自身潛力的同時，主動走出校門，依托社會，服務社會。高職院校在課暇體育活動中應重點強調組織手段的實效性，促使學生能較好地利用時間，加強鍛煉，有效地發展身體素質，在掌握健身方法的同時，還應使學生養成自覺參與體育鍛煉的良好習慣。

　　由于青海省地處西部地反，位于青藏高原東北部，氣候屬于典型的高原的大陸氣候，干燥、少雨、多風、缺氧、寒冷，這些氣候肉素不利于課暇體育活動的開展。另外，青海高原的春季和秋季氣候變化不穩定，早晚溫差大;冬季時間長，氣候寒冷，只有夏季，氣溫涼爽舒適，適合課暇體育活動的開展，但是持續時間較短。因此，有相當一部分的學生會選擇"氣候寒冷是放棄鍛煉，而在氣候宜人的季節又進行鍛煉"。由此可見，地域環境對高職院校學生開展課暇體育活動產生了較大的影響。

　　3.3發揮現有場地設施的作用，做好課暇體育活動充分利用現有的校內體育場地設施條件，發揮其功能，是緩解高職院校運動場地嚴重不足的措施之一。校內體育設施在安排好教學、訓練、比賽的同時，應創造條件，千方百計地為學生提供課暇體育活動的場所。尤其是將晨間、傍晚、雙休日等學生能夠利用的時間留出來，不僅提供場地、器材，體育教師也可予以技術輔導，使有限的體育設施能在充實課暇體育活動、優化高職院校學生課暇活動的項目結構方面發揮應有的作用。

　　4結論

　　4.1隨著高職院校課暇體育逐漸向健身體育、娛樂體育和消遣體育發展，學生在課暇時間參加體育活動，既掌握了一種增強體質、娛樂活動的手段，又使學生養成良好的生活習慣。高職院校的課暇體育活動作為體育課的必要補充，學校的領導、體育教師和全體學生都應引起足夠的重視。

　　4.2學校課暇體育活動的場所、設施是對學生參加體育活動的開展起著十分重要的作用，青海高職院校的體育設施、場地建設整體落后C在西部大開發的大好形勢下，各校的領導應該充分考慮學生在課暇體育活動時的健身需要，增加投入，加大體育場地設施的配套建設，重視體育場地設施的配套建設，以保護學生的合法權益。4.3隨著現代化的發展，社會余暇時間的增多，體育活動由于其技術的高難性、驚險性，以及配合的默契性和易于接受的樸素性，使它成了大學生業余生活的一個重要組成部分。在對大學生加強健康教育的同時，引導他們積極參加課暇體育鍛煉，筆耕文化傳播，提高身體素質，結合專業特點，有效地突出特色，滿足學生的精神需要，豐富學生的業余文化生活，培養學生終身體育意識，為今后走向社會、更好的服務于社會打下堅實的身體基礎。

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